Es ist ein Highlight im Teamkalender, die Vorfreude war seit Wochen groß, Mitte August war es dann soweit: Das Trainingslager der Läufer:innen des KIT-SC in den Vogesen nahe des Sees von Géradmer fand statt.
Die 5 Tage bieten den Athleten perfekte Bedingungen zur Vorbereitung auf die Herbst-Highlights, wie den Berlin Marathon oder die Deutschen Halbmarathon-Meisterschaften.
Morgens versprachen die Tage intensive Läufe im bergigen Terrain von bis zu 20 km, abends gab es flachere, kürzere Runden um den See. Doch nicht nur die Ausdauer wurde trainiert: Anhand von Einzel-Videoaufzeichnungen wurde pro Läufer:in eine individuelle Laufanalyse durchgeführt, sodass der persönliche Laufstil weiter optimiert werden kann. Den Abschluss des Trainingslagers bildet traditionsgemäß der „lange Lauf“, der je nach Herbst-Zielen der Läufer:innen zwischen 25 und 42 km betrug.
Neben dem eigentlichen Training sind die 5 Tage für das Team der Läufer:innen auch immer eine tolle Möglichkeit, sich gegenseitig zu motivieren und gemeinsam Spaß zu haben.
